SOWA OPAC : Zbiory MBP

169 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zrobiłem zdjęcie - i co dalej? : amatorska cyfrowa obróbka fotografii / Peter Albrecht ; z jęz. niem. przeł. Mieczysław Dudkiewicz. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2008. - 143 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Autor

Albrecht Peter. Dudkiewicz Mieczysław.

Temat

Fotografia cyfrowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 77 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Maski karnawałowe dla dzieci : idziemy na bal! / tekst Maria Pilar Amaya ; przeł. z hiszp. Joanna Świąder-Dąbrowa. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2006. - 47 s. : fot., rys. ; 26 cm.

Autor

Amaya Maria Pilar. Świąder-Dąbrowa Joanna.

Temat

Papieroplastyka Maski Karnawał

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/76 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom twoim zwierciadłem - feng shui dla wszystkich / Luc Antoine ; z jęz. fr. przeł. Janina Dembska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 206, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Antoine Luc Dembska Janina.

Temat

Fengshui

Gatunek

Wydawnictwa popularne

W tej książce wiele jest konkretnych pomysłów, prostych i niezbyt kosztownych, które pomogą nam wprowadzić i utrzymać harmonię w domu - przez odpowiedni dobór umeblowania i dekoracji wnętrz: rozmaitych przedmiotów, kształtów, kolorów, materiałów itd Luc Antoine jest architektem. Zajmuje się przede wszystkim zagadnieniem przepływu energii w domu i w otoczeniu. Udziela konsultacji, prowadzi zajęcia warsztatowe i konferencje, których tematem jest właśnie dom-zwierciadło oraz feng shui w ujęciu zachodnim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 71/72 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zespół jelita drażliwego : objawy, przyczyny, leczenie, porady dietetyczne / Richard N. Ash, Winifred Conkling ; przeł. z ang. Agnieszka Łuczak-Kadłubowska, Marcin Kadłubowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2009. - 192 s. ; 22 cm.

Autor

Ash Richard N. Łuczak-Kadłubowska Agnieszka. Kadłubowski Marcin. Conkling Winifred.

Temat

Zespół drażliwego jelita

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Polskie kuchnie regionalne / Tadeusz Barowicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2007. - 192 strony ; 21 cm.

Autor

Barowicz Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo regionalne Mazowsze Kurpie Podlasie Śląsk Kujawy Małopolska Polska

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Polską specjalnością są pasztety z dziczyzny, kiszone ogórki i kapusta, żury, marynowane grzybki oraz dania z ryb, a z ciast: pierniki, mazurki i sękacz. W książce omówione są specjały każdego regionu, a także zwyczaje związane z daną potrawą. Dobrą tradycją się staje dbanie o lokalne smaki, coraz więcej restauracji i gospód wprowadza regionalne dania do swojego menu. Dzięki temu moskole, bryjka, kwaśnica, haluski, modra kapusta, kołduny i knysze nie zginą całkiem z naszych talerzy. W książce omówione są: kuchnia śląska, góralska, wielkopolska, kaszubska, podlaska, Warmii i Mazur, kresowa, małopolska, mazowiecka i kujawska. Sprawdźcie, znajduje się tu Wasza ulubiona potrawa, jeśli nie - przyślijcie jej opis do nas. Ocalmy przed zapomnieniem i rozpowszechniajmy przysmaki różnych kuchni. Otwarcie Polski na świat powoduje, że powinniśmy dziś, jak nigdy dotąd, dbać o kulinarne dziedzictwo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Czytelnia dla dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Butler Eamonn Buingoc Anna Pirie Madsen (1940- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Testy na iloraz inteligencji Inteligencja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: zbiór testów.

Dwa umysły wysokiej klasy: dr Madsen Pirie, sekretarz MENSA i dr Eamonn Butler, dyrektor wpływowego Instytutu Adama Smitha, pomogą Wam poprawić wyniki testów na inteligencję. Dzięki zawartym w tej książce wskazówkom żaden test nie będzie dla Was trudny. Autorzy rozpoczynają prezentację od próbnego testu, wyjaśniając kolejno zasady konstrukcji zadań. Test zawiera 60 typowych zadań, takich jak: zagadki logiczne, zadania słowne i literowe oraz diagramy. Następnie, wykorzystując specjalnie przygotowane ćwiczenia, autorzy ukazują, jak w sposób logiczny i systematyczny można poradzić sobie z różnymi typami zadań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

Sprawne oczy : siedem minut, które nauczą cię widzieć lepiej i więcej /David Cook ; przełożył Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2004. - 271, [1] strona : rysunki ; 20 cm.

Autor

Cook David L. Stopa Marcin.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Oko Leczenie Wzrok Wada wzroku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: naturalna metoda doskonalenia wzroku, ćwiczenia dla zmęczonych oczu, przeciwdziałanie zmianom związanym z wiekiem.

TU NIE CHODZI O TWOJE OCZY, ALE O TO JAK ICH UŻYWASZ Siedem minut, które nauczą Cię widzieć lepiej i więcej - Naturalna metoda doskonalenia wzroku - Ćwiczenia dla zmęczonych oczu - Przeciwdziałanie zmianom związanym z wiekiem Czy męczą Ci się oczy, gdy czytasz? Tracisz z oczu miejsce, które czytałeś? Czy masz problemy z zasypianiem? Czy sprawia Ci trudność prowadzenia samochodu po zmroku? Czy po pracy z komputerem dolegają Ci bóle głowy? Tylko 7 minut dziennie ćwiczeń. Źródło opisu: www.kdc.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tabele kalorii : mały poradnik zdrowego odżywiania / Claudia Daiber ; z języka niemieckiego przełożyła Małgorzata Mirońska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 149 stron : tabele ; 17 cm.

Autor

Daiber Claudia (1955- ). Mirońska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe żywienie Dieta odchudzająca Żywność Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Aby zapewnić właściwą wartość energetyczną posiłków, należy znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Tabele kalorii to niezbędna pomoc podczas przyrządzania codziennych posiłków - nie tylko dla osób przestrzegających diety, choć oczywiście one korzystają z nich najczęściej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uczyć się szybko i skutecznie / Christian Drapeau ; z francuskiego przełożyła Hanna Pawlikowska-Gannon. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 190, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Drapeau Christian (1965- ). Pawlikowska-Gannon Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczenie się Czytanie ze zrozumieniem Mnemotechnika Trening umysłu Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Na okładce podtytuł: czy słyszałeś, że pewne rodzaje muzyki ułatwiają zapamiętanie informacji?, czy wiesz, że można się nauczyć wielu tysięcy słów obcego języka w ciągu kilku dni?, czy znasz skuteczne metody mnemotechniki?, czy potrafisz czytać szybko i inteligentnie?

Co to jest przyspieszone uczenie się? Termin ten oznacza sposób podejścia, postawę, technikę czy metodę ułatwiającą uczenie się i pozwalającą zdobyć nowe wiadomości szybciej i łatwiej. Ta doskonała książka jest jednym z najpełniejszych opisów przyspieszonego uczenia się i otwiera nowe perspektywy tym wszystkim, którzy zawsze mieli trudności z zapamiętywaniem informacji oraz tym, którzy pragnęliby zwiększyć swoje możliwości zapamiętywania danych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lawina / Jack Drummond ; z ang. przeł. Jerzy Chociłowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2011. - 384 s. ; 22 cm.

Autor

Drummond Jack. Chociłowski Jerzy.

Gatunek

Powieść amerykańska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety dłoni : określanie życiowych możliwości , przepowiadanie przyszłości, testy i ćwiczenia / Christiane Eisler-mertz ; przeł. z języka niemieckiego Maria Skalska. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2002. - 199 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Eisler-Mertz Christiane. Skalska Maria.

Temat

Chiromancja

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 1 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Królewskie skandale : szokująco prawdziwe opowieści o najnikczemniejszych, najdziwniejszych i najbardziej rozwiązłych królach, królowych, carach i cesarzach / Michael Farquhar ; z języka angielskiego przełożył Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Farquhar Michael Kościuk Zbigniew

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Władcy Skandale i sensacje Papieże Życie codzienne Rody Europa

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo Historia

U dołu strony tytułowej: KDC - Klub dla Ciebie.

Zabawna, utrzymana w lekkim stylu książka, opisująca najbardziej niestosowne czyny dokonane przez królów. Przedstawia galerię najbardziej skandalicznych postaci - od zrzędzącej matki Nerona (która była również jego kochanką) po zestaw kochanków Katarzyny - o których nigdy nie dowiecie się na lekcji historii. Humorystyczne, nieprzyzwoite, czasami wręcz perwersyjne - podobnie jak wielu monarchów - Królewskie skandale ukazują najlepsze, lub najgorsze, przykłady wybryków, których królowie dopuszczali się w ciągu minionych wieków. Od starożytnego Rzymu po Anglię epoki edwardiańskiej, od wspaniałych sal Wersalu po najciemniejsze lochy Bastylii, wielcy monarchowie Europy przodowali w nieludzkim wychowaniu potomstwa, rywalizacji na śmierć i życie i patologicznej żądzy. Jedni ginęli haniebną śmiercią, drudzy, zwyczajnie, nie mieli dość szczęścia.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. W 94 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Dieta i głodówka zdrowotna : skuteczne oczyszczanie organizmu / Heide Marie Geiss ; z niemieckiego przełozyła Barbara Zych. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 163 strony ; 19 cm.

(Biblioteka Zdrowego Życia)

Autor

Geiss Heide Marie Karin. Zych Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Głodówka lecznicza Zdrowe żywienie Wodolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

Głodówka jest gwarantowanym sposobem na uzyskanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Po oczyszczeniu organizmu powinniśmy zająć się doborem właściwej diety, czyli opracować sobie własny sposób odżywiania. Wybór najbardziej odpowiadającej nam diety albo głodówki ułatwi nam ten poradnik. W książce omówiono profilaktyczne zastosowanie głodówki, sposób przeprowadzenia oraz zabiegi wspomagające, a następnie różne rodzaje diet. Znajdziemy tu też wiele metod ułatwiając ych wytrwanie w diecie czy głodówce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koraliki : wzory ozdób do samodzielnego wykonania / Renata Green ; z niemieckiego przełożyła Małgorzata Grzegorczyk. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2005. - 126, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Green Renata Grzegorczyk Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sztuczna biżuteria Roboty ręczne

Koraliki, kolorowo połyskujące drobinki ze szkła, drewna, metalu, kamieni półszlachetnych czy plastiku znów robią furorę wśród dziewczyn i pań w każdym wieku. Inspirują plastyków, kreatorów mody i podkreślają osobisty gust osoby, która je nosi. Przy odrobinie zręczności i wolnego czasu można te cudeńka wykonać własnoręcznie. Któż nie chciałby zostać twórcą art to wear czyli dzieła sztuki, które się nosi?Projektantka biżuterii Renata Green udziela w publikacji szczegółowych wskazówek, jak własnoręcznie zaprojektować i wykonać efektowną biżuterię z koralików.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 73/74 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Księgozbiór dziecięcy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/76 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Święci w naszym życiu : patroni spraw trudnych, radosnych i zwyczajnych / Elizabeth Hallam ; przeł. z ang. Ewa Czerwińska. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2005. - 184 s. : fot. ; 25 cm.

Autor

Hallam Elizabeth. Czerwińska Ewa.

Temat

Święci i błogosławieni Sanktuaria Patroni

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 2 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Księgozbiór dziecięcy

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Atlas grzybów / tekst Robert Hofrichter ; konsultacja naukowa Edmund Garnweidner ; przekład Barbara Floriańczyk ; konsultacja naukowa wydania polskiego Marta Wrzosek. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2004. - 191, [1] strona : fotografie kolorowe, rysunki ; 23 cm.

Autor

Hofrichter Robert (1957- ). Floriańczyk Barbara. Garnweidner Edmund. Wrzosek Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Grzyby

Gatunek

Atlas grzybów

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Dla wielu miłośników przyrody sezon grzybobrania należy do najważniejszych dni w roku. Musimy więc nauczyć się rozpoznawać grzyby. Pomocą posłuży nam w tym przejrzysty, praktyczny przewodnik po ich świecie, ilustrowany wspaniałymi barwnymi fotografiami z natury. Przedstawiono w nim 160 najpopularniejszych gatunków grzybów jadalnych oraz informacje na temat tych gatunków grzybów niejadalnych, z którymi można je pomylić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 58 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Język dwulatka / Tracy Hogg, [oraz] Melinda Blau ; z języka angielskiego przełożył Marek Czekański. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2003. - 328 stron; 21 cm.

Autor

Hogg Tracy (1960-2004). Blau Melinda (1943- ). Czekański Marek (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Wychowanie w rodzinie Rozwój psychofizyczny dziecka Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytytuł : Moja mama mnie rozumie.

Jeden z najwyżej cenionych poradników dla rodziców, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje dziecko. Okazuje się, że każde niemowlę już w chwili narodzenia jest „jakieś”. Kod genetyczny określa temperament, silne i słabe strony charakteru oraz skłonności i upodobania. Na co więc mają wpływ rodzice? Na zachowanie dziecka oraz rozwój jego zdolności i umiejętności. Znajdź w książce test, który pozwoli Ci ocenić charakter i temperament Twojego dwulatka. Musisz dobrze poznać swojego berbecia, aby potem mieć z nim mniej kłopotów. Autorka znakomicie tłumaczy sposoby postępowania z różnymi dziećmi oraz podaje rozwiązania rozmaitych codziennych problemów. Dowiesz się, jaka jest metoda na złośnika tupiącego nogami w sklepie, co robić, gdy dziecko marudzi, jak wychowywać aniołka lub energicznego urwisa!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Masaż - leczniczy dotyk : jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha / Hans-Jürgen Horn ; z niemieckiego przełożyła Aldona Zaniewska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2000. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Horn Hans-Jürgen. Zaniewska Aldona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dodatkowo - automasaż i masaż partnerski podczas ciąży.

Przystępny podręcznik masażu dla wszystkich. Zmęczenie, stres, nadmierne napięcie lub ciąża - różne są podwody, dla których uciekamy się do masażu, dlatego też autorzy szczegółowo opisują różne jego techniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowalewska Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Tai chi chuan Walka wręcz

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Zarówno indyjska joga, jak i najstarsza gimnastyka chińska mają swoje korzenie w czasach, gdy człowiek na skutek cywilizacji zaczął tracić naturalną sprawność. Zaczął podpatrywać ruchy zwierząt i uczył się je naśladować.A kiedy starożytne ćwiczenia zdrowotne połączyły się z elementami sztuk walki i zostały wsparte przez chińską filozofię i medycynę, w XI wieku narodziło się tajczi… Jest to system harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na zdrowie fizyczne i równowagę psychiczną. Holistyczne podejście do człowieka zjednało tej sztuce wielu zwolenników także w kulturze zachodniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)